喫煙・禁煙まとめ

禁煙

当Blogの米国の健康診断推奨USPSTFを、日本人向けに解説を加えて結論をまとめた記事です
詳細はリンク先をご覧になってください

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肺がんの検査

50~80歳で禁煙後15年以内のひと、
または現役の喫煙者(目安は毎日1箱20年間)は、
肺がんの低線量CT(LDCT)検査を検討しましょう

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禁煙のオススメ

喫煙は日本の三大死因(がん・心疾患・脳卒中)すべてのリスクを高めます
煙草を吸う習慣は、日々意図せぬ健康被害を生み出しています
行動療法・薬物療法を上手に利用して禁煙につとめましょう

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この記事を書いた人

卒後15〜20年の病院内科医のナカノです。資格は医師・総合内科専門医・リウマチ専門医・アレルギー専門医(内科)・博士(医学)です。現在はアメリカのワシントンDC郊外の研究所で研究者として働いてます。
暮らしに役立つ知恵や皆さんの健康に寄与する情報を発信していければと考えています。

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