当Blogの米国の健康診断推奨USPSTFを、日本人向けに解説を加えて結論をまとめた記事です
詳細はリンク先をご覧になってください
18歳以上の成人女性で4杯、男性で5杯以上の飲酒がある場合にはお酒の量を減らすことをオススメします
それが難しければ、精神科に併設されているアルコール外来でカウンセリングやお薬を使うオプションもあります
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成人で過剰な飲酒をチェック [USPSTF2018]
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成人でうつ病のスクリーニングをする(2016.1推奨度B)
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